التوصل إلى تقنية جديدة لعلاج تليف الكبد

فوائد فيتامين E ...مقوي المناعة وحافظ البشرة

من بين الفيتامينات المهمة التي يحتاجها الجسم فيتامين E، فهو عنصر مهم سواء للجسد أو للبشرة،ما يميزه أنه قابل للذوبان في الدهون ومضادات الأكسدة، فذلك يساعد على حماية الجسم من الأمراض وكذلك يساعد الخلايا على التجدد.

فوائد فيتامين E للجسم:

فيتامين E له فوائد عديدة لجسم الإنسان نذكر منها:

* الوقاية من أمراض القلب وكل الأمراض المتعلقة بالأوعية الدموية.

* الوقاية من السرطان فالدراسات والأبحاث تؤكد أن تناول الأغذية الغنية بالفيتامين E يحمي من تعرض الرئة إلى السرطان.

* وقاية الجهاز العصبي من الأمراض مثل الخرف والزهايمر.

* له فائدة للنساء خصوصا ذلك أنه يقلل من الآلام المترتبة خلال فترة ما قبل الحيض وفي مرحلة متلازمة انقطاع الطمث.

* يوفر الاحتياجات اللازمة للجسم من الطاقة للقيام بالأنشطة المتنوعة.

* يعتبر عنصر مهم للعين حيث يحميها من التعرض إلى إعتام العدسة.

* مفيد كعنصر مساعد للتخلص من التهابات الجهاز التنفسي.

* يساعد على نمو الشعر ويحافظ عليه من الجفاف ومشاكل التساقط والتقصف، كما أنه مغذي للشعر من الجذور.

فوائد فيتامين E للبشرة عديدة

فيتامين E مثلما له فوائد للجسم كذلك له فوائد عديدة للبشرة فهو مهم لصحة ونضارة البشرة، نستعرض معكم أهم فوائد فيتامين E والتي ممكن أن تجعل من هذا العنصر مركب رئيسي في حياتك.

* أغلب العلاجات التي ينصح بها الأطباء لتسريع الشفاء من الجروح أو الحروق تتكون أساسا من فيتامين C وفيتامين E وأيضا الزنك ، ومنه نستخلص أن فيتامين E له فوائد جد مهمة للمساعدة على التئام الجروح.

* زيت فيتامين E يعتبر مفيد للبشرة فهو يساعد على ترطيبها، وأيضا يقيها من حدوث جفاف الجلد، وعلى الأغلب تظهر النتائج بين 2 إلى 4 أسابيع من الاستعمال الخارجي، بالخصوص بالنسبة للشفاه المشققة والجافة.

* حسب الأبحاث فيتامين E يقي من التعرض لسرطان الجلد(SKIN CANCER)، رغم فعاليته الضعيفة، ولكن الكثير من الدراسات أثبتت أن تناول فيتامين E مع فيتامين C يعزز القدرة على حماية الجلد من الأشعة الضارة.

* فيتامين E يحمي من الإكزيما والجفاف الذي ممكن أن يصيب طبقات الجلد.

* الحماية من البشرة من التجاعيد وعلامات الشيخوخة.

* يمنع ظهور البقع الداكنة للبشرة كما يقلل من الهالات السوداء.

* يحمي فيتامين E من مشكلات البشرة التي تنتج بسبب التعرض إلى أشعة الشمس فهو يستطيع امتصاص جزء من الأشعة فوق بنفسجية المسببة للحروق.